Liječenje osteohondroze prsnog koša: kako se riješiti boli?

Osteohondroza prsne kralježniceje kronična bolest povezana s degenerativno-distrofičnim procesima u intervertebralnim diskovima. Patološki proces brzo zahvaća hrskavično i koštano tkivo kralješaka, zbog čega leđa gube fleksibilnost i neprestano bole. Prvi alarmantni simptomi javljaju se kod ljudi u dobi od 25 godina, češće od 35 godina.

Glavni problem u liječenju osteohondroze dojke je podmuklost. Bolest se uspješno maskira kao bol u srcu, interkostalna neuralgija, gastritis, srčani udar, pa čak i banalne posljedice spavanja u neugodnom položaju. Kako ne pasti na osteokondrozo i prepoznati je na vrijeme? Napokon, ako se ne liječi, osteokondroza prsnog koša može imobilizirati pacijenta, uzrokovati probleme sa srcem, probavnim sustavom, bubrezima i žučnim mjehurom.

Liječenje osteohondroze prsnog koša trebalo bi započeti sveobuhvatnom dijagnozom i utvrđivanjem uzroka bolesti.

Znakovi osteohondroze torakalne regije

Kliničke manifestacije torakalne osteohondroze ovise o pacijentovoj dobi, stupnju i stadiju (akutna ili remisija) bolesti.

Isprva, bez liječenja, torakalna osteohondroza može biti asimptomatska - čak i u drugoj fazi bolesti, bolovi često izostaju. Najkarakterističnija bolest je bol koja se javlja dubokim udahom - ako povučete puna pluća zraka i zadržite dah nekoliko sekundi. Za osteokondrozo prsnog koša specifične su dvije vrste boli:

• dorsago- akutni napadi boli koji brzo prolaze (obično muke noću, pri savijanju i okretanju tijela, opterećenje);
• dorzalgija- blaga bol koja traje do 3 tjedna i koja popušta dok pacijent "hoda".

Ostali važni kriteriji za samodijagnozu su ukočenost i krckanje u području prsne kosti - na primjer, kada pokušavate naizmjenično pomicati ramena, spojite lopatice.

Živi simptomi i osjećaji u liječenju osteohondroze u prsima uključuju:

1. Bol pri dizanju utegaili nakon dužeg boravka u jednom položaju - u pravilu pucanje. Uz kretanje i aktivno disanje, sindrom boli se povećava, može "opasati" prsa, dati ih pazuhu ili ključnoj kosti. Neke pacijente zabrinjava i bolna bol u ramenima u mirovanju.
   Za razliku od angine pektoris i ostalih bolova u srcu koji traju od 3-5 minuta do sat vremena, torakalgija s osteohondrozom u prsima može trajati tjednima i mjesecima, ponekad se povećavajući i po nekoliko dana, a zatim smanjujući. Liječenje torakalne osteohondroze lijekovima "iz srca" ne donosi rezultate.
2. "Naježi" u prsima. . . Osjećaj se često javlja u gornjem dijelu prsnog koša, u mišićnim vlaknima. Može biti popraćeno osjećajem utrnulosti, smanjenom osjetljivošću (i u prsima i u sredini leđa). Zbog toga noge postaju hladne, opaža se ljuštenje kože, lomljivi nokti i drugi simptomi nedovoljne prehrane tkiva.
3. Kolike u unutarnjim organima. . . Oštra, probadajuća bol može se pojaviti u želucu, srcu, pa čak i bubrezima, zbog čega pacijenti često sumnjaju da imaju čir, anginu pektoris ili srčani udar. U prisutnosti takvih simptoma, za liječenje osteohondroze prsne kralježnice, bolje je posjetiti neurologa, a tek onda kontaktirati specijalizirane liječnike kako bi se izbjegle pogrešne dijagnoze.
4. Refleksni poremećaji.U osteohondrozi u prsima najčešće se izražavaju ritmičkim trzanjem ramenih, trapeznih leđnih mišića kao odgovor na njihovo istezanje.
5. Opća slabost prsne kralježnice. . . Pacijentima postaje teže održavati držanje, počinju se klonuti, pogrbiti. Istodobno, mišići leđa postaju sve napetiji, leđa se "stvrdnjavaju".
6. Otežano disanje. . . Kratkoća daha pri penjanju stepenicama, nedostatak zraka ili stezanje u prsima najčešći su simptomi torakalne osteohondroze. Liječenje započinje pacijentovim pritužbama na kašalj, zbog čega pacijenti pretpostavljaju upalu pluća.
7. Nestabilnost psiho-emocionalne sfere. . . Ljudi koji prolaze kroz simptome i liječenje osteohondroze prsne kralježnice postaju razdražljiviji, pate od stalnog umora i umora čak i uz dovoljno odmora.
8. U dijelu gastrointestinalnog trakta, pacijenti su zabrinuti zbog osjećaja sitosti igubitak apetita, nadutost, nadimanje, žgaravica, nepravilan rad crijeva, mučnina. Pacijente progoni bol u grlu i jednjaku, osjećaj "kvržice" pri gutanju.

U žena, simptomi osteohondroze prsnog koša također uključuju bolove u prsima i mliječnim žlijezdama, u preponama. Pogrešno se nazivaju ginekološkim problemima. U ovom je slučaju bolje započeti provjeru simptoma i liječenje osteohondroze u prsima lijekovima s posjetom ortopedu ili neurologu.
Liječenje osteohondroze u prsima kod muškaraca na sličan način omogućuje vam rješavanje problema s potencijom i mokrenjem uzrokovanih poremećajima inervacije.

Uzroci bolesti

Torakalna osteohondroza relativno je rijetka bolest kralježnice. Njegov "udio" u ukupnom broju bolesnika s osteokondrozo iznosi oko 15%. Činjenica je da su prsni kralješci, na koje su pričvršćena rebra, fiziološki ne baš pokretni - naprotiv, moraju osigurati stabilnost organa prsa. Zbog toga su njihovi intervertebralni diskovi manje podložni trošenju, traumi i pucanju, pomaci kralješaka i kila su rijetki. Ali za liječenje osteohondroze torakalne regije također je "teško pristupiti". Stoga je važno unaprijed isključiti ili nadoknaditi sljedeće uzroke bolesti:

• pretjerana tjelesna aktivnost, uklj. kućanstvo, profesionalno i sportsko;
• poremećaji držanja tijela i druge deformacije mišićno-koštanog sustava;
• nerazvijeni steznik mišića i loša tjelesna forma;
• pretežak;
• dugotrajni sjedilački rad bez zagrijavanja (na primjer, rad za volanom ili ispred računala);
• ozljede leđa (ne samo prsa, već i ostali dijelovi);
• gastrointestinalne bolesti;
• loše navike;
• infekcije;
• hipotermija;
• hormonalni poremećaji;
• kronični stres;
• prekomjerni unos soli i nedostatak navike pijenja vode uzroci su dugotrajnog kršenja ravnoteže vode i soli u tijelu;
• pogrešan odabir cipela i pogrešno nošenje torbi i drugih utega.

Drugi su, nažalost, koji se ne mogu potpuno eliminirati, uzroci osteohondroze dojke: poremećaji cirkulacije (s aterosklerozom ili dijabetes melitusom), metabolički sindrom, autoimune bolesti i genetska predispozicija. U žena, liječenje osteohondroze dojke može biti potrebno za višeplodne trudnoće.

Važno je uključiti se u prevenciju bolesti - čak i ako nema indikativnih simptoma i senzacija za liječenje osteohondroze u prsima. Samo liječnik može procijeniti ispravno držanje tinejdžera. Doista, na primjer, kifoza se često odvija lagano i neprimjetno za laike. A u posebno naprednim slučajevima, do 15. godine mogu se pojaviti prvi znakovi degenerativnih procesa u kralješničkim zglobovima.

Srećom, čak i u dobi od 40 godina možete početi oblikovati svoje držanje i liječiti torakalnu osteohondrozo!

Posljedice torakalne osteohondroze

Zbog kompresije krvnih žila i korijena živaca dolazi do poremećaja inervacije mišića i unutarnjih organa, a funkcionalnost leđne moždine se pogoršava. U nedostatku liječenja torakalne osteohondroze, ovo je stanje ispunjeno ozbiljnim posljedicama:

• patologije u crijevima, diskinezija žučnog mjehura;
• povećani rizik od srčanog udara, kao i ishemije i angine pektoris;
• kile i izbočine leđne moždine;
• neispravan rad jetre, bubrega i gušterače;
• sklonost upali pluća i drugim plućnim patologijama povezanim s hipoventilacijom.

Liječenje osteohondroze prsne kralježnice

Liječenje osteohondroze prsnog koša na 1. i 2. stupnju bolesti uključuje konzervativnu terapiju usmjerenu na ublažavanje upale, zaustavljanje boli, obnavljanje vodljivosti živca i opskrbu krvlju. Također, za ublažavanje stanja koriste se lijekovi i tehnike za ublažavanje grča, uklj. jačanje mišića leđa.

Liječenje osteohondroze prsnog koša lijekovima u akutnoj fazi bolesti traje od 1 do 3 mjeseca, u budućnosti je za održavanje remisije potrebno cjeloživotno pridržavanje jednostavnih pravila. Ako nema indikacija za hospitalizaciju, terapija održavanja provodi se ambulantno i ne zahtijeva velike troškove.

S uznapredovalom osteokondrozo, kila kralježnične moždine i drugim potencijalno opasnim stanjima, propisana je operacija dekompresije i stabilizacije kralježnice (mikrodiscektomija, foraminotomija, laminektomija). Postoperativno liječenje torakalne osteohondroze u bolnici traje od 3 do 7 dana, potpuno zacjeljivanje - do 14 dana.

Fizioterapija osteohondroze u prsima

Za liječenje osteohondroze prsne kralježnice koristi se:

• Magnetska laserska terapija.Pomaže u ublažavanju bolova, oteklina i upala te pojačava humoralni imunitet. Tečaj se sastoji od 14 dnevnih sesija po 10-15 minuta. Intervali između tečajeva trebaju trajati najmanje 1 mjesec, a broj tečajeva godišnje ne smije biti veći od 4.
• Amplipulse (CMT), uklj. s lokalnim anestetikom.Djeluje snažno analgetski. Potiče mišiće i sprječava trošenje mišića. Pomaže u ublažavanju oteklina i upala, širi krvne žile i poboljšava prehranu tkiva. Tečaj zahtijeva 8-15 postupaka tijekom 10-20 minuta.
• Ultrazvučna terapija (po želji s glukokortikosteroidom).Izrađuje mikromasažu periartikularnih tkiva, poboljšava prehranu hrskavice, sprečava upale i uništavanje zglobova, širi krvne žile i ubrzava regeneraciju. Ima analgetičko i spazmolitičko djelovanje. Tečaj uključuje 10-12 postupaka po 10-15 minuta.
• Mineralne kupke, terapija blatom, ozokeritne i parafinske kupke i druge balneološke tehnike.Daju dugoročno širenje krvnih žila, djeluju antioksidativno i protuupalno, ublažavaju otekline i olakšavaju kretanje u zglobu. Trajanje sesije, duljina tečaja i učinak ovise o sastavu kupke ili ljekovite smjese.
• Hidromasaža.Poboljšava prehranu tkiva i provođenje živaca, potiče opuštanje grčevitih mišića. Ubrzava regeneraciju i skraćuje razdoblje oporavka nakon pogoršanja osteohondroze dojke. Tečaj je 10-25 sesija. Trajanje sesije postupno se povećava s 15 na 30 minuta.
• Termoterapija.Djeluje opuštajuće, analgetski i protuupalno, poboljšava limfni i krvotok. Trajanje tečaja i postupka ovisi o metodologiji.
• Akupunktura.Potiče regeneraciju i poboljšava inervaciju tkiva oko kralježnice, funkcioniranje unutarnjih organa prsa, normalizira cirkulaciju krvi i smanjuje bol zbog oslobađanja endorfina. Tečaj se sastoji od 15 sesija koje se održavaju svakodnevno ili svaki drugi dan.
• Vučne metode.Koriste se za nekirurško uklanjanje kila i izbočina, borbu protiv utrnulosti ekstremiteta i stezaljki. Pomažu u povećanju udaljenosti između kralješaka, poboljšavaju držanje tijela, potiču dekompresiju korijena živaca, opuštaju i jačaju mišiće leđa. To smanjuje intenzitet upale i boli. Standardni tečaj je 10-12 sesija, možda ćete ga trebati ponoviti.
• Ručna terapija.Poboljšava cirkulaciju krvi u leđnoj moždini, pomaže u borbi protiv nesvjestice. Vraća anatomski ispravan položaj kralježnice, potiče liječenje kila i izbočina. Uklanja grčeve i stezanja u prsnom dijelu. Tečaj je minimalno 10-15 sesija u trajanju od nekoliko minuta do sat vremena.

Uz fizioterapiju i liječenje osteohondroze u prsima, pacijenti će možda morati surađivati s psihologom. To će vam pomoći da se riješite tjeskobe koja prati bolesti mišićno-koštanog sustava. Također motivira ljude na održavanje zdravog držanja.
Tijekom tjelesne aktivnosti, pacijentima se savjetuje nošenje ortopedskog korzeta (ali ne stalno, kako ne bi oslabili mišiće leđa).

Masaža za osteohondrozo u prsima

Za osteokondrozo prsne kralježnice preporučuje se klinička masaža - klasična terapijska (s lijekovima za liječenje osteohondroze u prsima ili esencijalnim uljima), vakuum, limfna drenaža, voda ili akupunktura. Liječnik ili uređaj neizravno djeluju na torakalnu regiju kroz mišiće ramena i gornjeg dijela leđa, potiču mikrocirkulaciju krvi, uklanjaju bol i otekline, vraćaju normalan opseg pokreta i normaliziraju tonus mišićnog steznika. Također, masaža pojačava učinak liječenja osteohondroze u prsima lijekovima.
Liječenje torakalne osteohondroze u muškaraca vozača i rukovatelja uključuje upotrebu masažnih uređaja - jastuka i presvlaka sjedala, valjaka, ručnih masažera.

Gimnastika za liječenje osteohondroze u prsima

Prvi trajni učinak terapije vježbanjem javlja se tijekom prva 2 tjedna vježbanja, ali privremeno olakšanje je moguće nakon 4-7 sesija. Potrebno je postupno povećavati opterećenje u liječenju osteohondroze torakalne regije, naizmjenično s odmorom. Vježbanje kroz bol i jak umor nije dopušteno, kao ni nagli pokreti koji mogu ozlijediti zglob i susjedna tkiva. Vrlo je važno svakodnevno izvoditi vježbe za liječenje osteohondroze u prsima, a po mogućnosti 3-5 puta dnevno, najmanje 5 ponavljanja.

1. Stanite zajedno sa stopalima i rukama uz tijelo. Dok izdišete, podignite ruke prema gore, a dok udišete, savijte se unatrag. Spustite ruke i savijte se naprijed dok izdišete, spuštajući glavu i ramena.
2. Sjednite na stolicu. Tijekom udisaja stavite ravne ruke iza glave, dok se izdahnete, dobro se sagnite unatrag bez podizanja lopatica sa naslona stolca.
3. Stojeći na sve četiri, savijte leđa i zamrznite se 3 sekunde, gledajući ravno naprijed.
4. Ležeći na trbuhu, stavite ruke na pod i savijte se, podižući prsa s poda.
5. Ležeći na trbuhu, ispružite ruke uz tijelo. Savijte se u prsima, radeći brod: istodobno podignite noge i glavu gore.

Uz predloženu gimnastiku za liječenje osteohondroze u prsima, za pacijente su korisni skandinavsko hodanje, joga, vožnja biciklom i vodeni sportovi (plivanje, ronjenje, vodeni aerobik). Ne zaboravite istovariti kralježnicu tijekom dana: nemojte sjediti u jednom položaju dulje od 2 sata, a za vrijeme ručka pokušajte ležati 40 minuta na ravnoj površini. Ispružite se, ustanite i sagnite se čim leđa počnu osjećati utrnulost.

Ublažavanje simptoma i liječenje osteohondroze prsnog koša kod žena također zahtijeva održavanje pravilnog položaja tijela prilikom obavljanja kućanskih poslova - pokušajte provoditi što manje vremena u nagnutim položajima, ako je moguće, sjedite uspravno ako su potrebne duge zadaće .

Liječenje osteohondroze u prsima

Liječenje osteohondroze prsnog koša lijekovima provodi se na složen i viševektorski način. Pacijentima se propisuje:

1. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). . . Uzimaju se oralno, tečajevima od oko 10-12 dana, koriste se izvana (gelovi, masti, kreme - bez ograničenja) ili u obliku injekcija. Imajte na umu da kada se uzimaju oralno, većina NSAIL može oštetiti sluznicu želuca. Stoga se preporučuje uzimanje zajedno s inhibitorima protonske pumpe. Ako imate gastritis, čir, kolitis ili druge gastrointestinalne probleme, najbolje je odlučiti se za injekcije.

2. Glukokortikoidi. . . Steroidni (hormonski) lijekovi propisani su u slučajevima kada su uobičajeni protuupalni lijekovi neučinkoviti - na primjer, za ublažavanje ozbiljnih pogoršanja ili bolova u kasnijim fazama osteohondroze. U tu svrhu HA se može propisati zajedno s analgeticima u obliku injekcijske blokade.

   Odabir glukokortikoida i njegovu dozu provodi isključivo liječnik koji dolazi. Lijekovi iz ove skupine, ako se nekontrolirano uzimaju, imaju ozbiljne nuspojave - mogu uzrokovati hormonalne poremećaje, debljanje i probleme s kožom.

3. Hondroprotektivni lijekovi za liječenje osteohondroze u prsima. . . Pripravci koji se temelje na komponentama hrskavice, hijaluronska kiselina potiču regeneraciju hrskavičnog tkiva. Oni opskrbljuju tijelo "građevinskim materijalom" za kolagen i sinovijalnu tekućinu i pomažu u produljenju remisije bez lijekova. Moraju se uzimati godišnje, od 3 do 6 mjeseci. To će pomoći smanjiti upalu, spriječiti daljnje pogoršanje intervertebralnih diskova i poboljšati fleksibilnost leđa.

4. Mišićni relaksanti. . . Stezanja mišića i grčevi značajno smanjuju kvalitetu života pacijenta, uzrokujući nelagodu čak i tijekom odmora. Ali što je najvažnije, oni ometaju pristup hranjivim tvarima u intervertebralne zglobove, što provocira njihovo daljnje uništavanje i slabljenje hrskavičnog tkiva. Također, dugotrajni stres dovodi do uništavanja (atrofije) mišićnog tkiva i povećanja opterećenja na zglobu. Da bi se to spriječilo, koriste se relaksanti mišića.

5. Vitamini i antioksidanti. . . Ti su lijekovi zaštitnici i "hranitelji" zglobova. Sprječavaju uništavanje hrskavice i koštanog tkiva zbog agresivnih oksidacijskih učinaka, sprječavaju stvaranje novih žarišta erozije na površini hrskavice. Vitamini (poput vitamina B skupine) učinkoviti su u borbi protiv upala. A također su potrebne kako bi se održala čvrstoća i elastičnost hrskavičnog tkiva - ne dopuštaju stvaranje pukotina i usitnjenih dijelova i poboljšavaju njegove karakteristike apsorbiranja udara.

6. Diuretici. . . Te se injekcije koriste kao hitni tretman edema korijena živca. Pomažu u izbjegavanju oštećenja kralježničnih živaca i dugotrajnoj rehabilitaciji kod neurologa. Ako se ne kontrolira, oticanje korijena živca može uzrokovati jaku bol, slabost mišića i disfunkciju organa.

7. Neuroprotektivni i antikolinergični lijekovi. . . Takva sredstva poboljšavaju metabolizam živčanog tkiva i potiču provođenje živčanih impulsa. Pomažu u normalizaciji prijenosa živčanih impulsa kroz leđnu moždinu i inervaciji unutarnjih organa, odnosno održavanju kontrole nad vašim tijelom.

8. Angioprotektori i korektori mikrocirkulacije krvi. . . Angioprotektivna sredstva štite krvne žile, potiču njihovo širenje i normalnu propusnost krvožilnih zidova. Budući da osteohondroza prsnog koša značajno utječe na kardiovaskularni sustav, ove lijekove treba uzimati u borbi protiv vrtoglavice, utrnulosti udova i drugih karakterističnih problema.

Doziranje i prikladnost primjene određenih lijekova za liječenje osteohondroze u prsima treba odrediti liječnik koji dolazi.

Dijeta za osteohondrozo prsne regije

Pri prvim simptomima i liječenju osteohondroze u prsima preporučuje se jelovnik s visokim sadržajem kolagena, vitamina A, B i C koji pridonose obnovi intervertebralne hrskavice i jačanju ligamenata. Također je poželjno "ubrzati" metabolizam uz pomoć lako probavljive hrane (u malim obrocima svaka 3 sata).

Dijeta uključuje proteinski doručak (jaja, mliječni proizvodi) i večeru (kuhana, dinstana, pečena u folijskoj ribi, peradi, plodovima mora). Jedite mahunarke, cjelovite žitarice, povrće, voće i bobičasto voće tijekom dana.

Vrijedno je smanjiti konzumaciju škroba, soli, proizvoda od brašna, praktične hrane i gaziranih pića. Režim pijenja - od 2 litre čiste vode dnevno.